อ่อนแอที่สุด

ธันวาคม 26, 2007

หายใจไม่ค่อยออก

Filed under: โรคภูมิแพ้ — คุณไท้ @ 10:12 am

เมื่อวานรู้สึกโกรธผู้ร่วมงาน แล้วก็รู้สึกเหมือนจะหายใจไม่ออก จากนั้นก็กังวลว่าจะหายใจไม่ออกมาตลอดจนถึงตอนนี้ คิดว่าถ้าทายไม่ผิด อาการหายใจไม่ออกที่เกิดขึ้นน่าจะเกิดจากโรคภูมิแพ้ ซึ่งแสดงว่าตอนนี้อากาศเปลี่ยนกลับมาหนาวเย็นอีกครั้งนึงแล้ว ทำให้อาการภูมิแพ้กำเริบขึ้นมา

อาการภูมิแพ้ที่เป็นยังดีที่เป็นไม่มาก ยังเป็นแบบพื้นฐานอยู่ คือ เหนื่อยง่าย แล้วก็บางครั้งก็หายใจไม่ทั่วปอด เลยพาลจะนึกไปว่าหายใจไม่ออก

อ่านในอินเตอร์เน็ตแล้ว วิธีเดียวที่จะทำให้อาการทุเลาจนเหมือนหายเป็นปรกติได้ก็คือ ต้องออกกำลังกายอย่างน้อยวันล่ะ 30 นาที แล้วก็เลือกกินอาหารที่มีวิตามินและเกลือแร่เยอะ ๆ หรือพูดง่าย ๆ ก็คือให้ซัดผักกับผลไม้มาก ๆ นั่นเอง

ให้ความเห็น »

ยังไม่มีความเห็น

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

บลอกที่ WordPress.com .

%d bloggers like this: