อ่อนแอที่สุด

กันยายน 20, 2007

ดัดแขนซ้ายแล้วปวด

Filed under: โรคกล้ามเนื้อ — คุณไท้ @ 1:29 pm

ตอนนี้ดัดแขนซ้ายมาสองสามวันแล้ว เพื่อยืดเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อหัวไหล่ด้านซ้าย แต่รู้สึกจะทำหนักมือไปหน่อย เพราะจริง ๆ แล้วต้องค่อย ๆ ทำ ทำไปเป็นเดือน ๆ กว่าจะทุเลา แต่นี่เล่นทำทุกวันเลย แถมทำวันล่ะหลาย ๆ ครั้งด้วย ตอนนี้เลยแย่เลย เพราะปวดหัวไหล่ ประมาณว่ามันจะอักเสบ สงสัยต้องลดการกายภาพบำบัดลง แล้วนวดยาเพื่อให้หายปวด แล้วจะได้มายืดหัวไหล่ต่อทีหลัง

ให้ความเห็น »

ยังไม่มีความเห็น

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

สร้างเว็บไซต์หรือบล็อกฟรีที่ WordPress.com.

%d bloggers like this: